از آنجا که عواطف بخش مهمي از زندگي ما انسان ها را تشکيل مي دهد، مشکلات عاطفي نيز بخش جدايي ناپذير زندگي هستند. هميشه جدايي و پايان يك رابطه مي‌تواند آسيب‌هاي فراواني داشته‌ باشد. به ‌خصوص اگر این تجربه برای فرد غیر منتظره باشد و نداند در چنين موقعيتي بايد چگونه برخورد کند؛ آنقدر كه هر روز تا حد ممكن به‌ دنبال راهي براي فرار از چنين موقعيـــــتي می گردد. شاید تا به حال شما نیز تجربه تلخ یک رابطه ناموفق و يا حتي از دست دادن پدر، مادر، فرزند و ... را داشته ايد. قطعاً این رخدادها چالش هاي عاطفي بسيار بزرگي براي ما انسان ها به وجود آورده و در اصطلاح عاميانه باعث" شکست عاطفی"می گردد. 

 .وقتي فردی دچار اين حالات شود، فکر می کند که هرگز نمي تواند به شرايط اوليه زندگي خود باز گردد؛ ولي ما در اين متن سعي داريم شما را راهنمايي کنيم تا بتوانيد اين رنج انبوه را پشت سر گذاشته و تسکيني بر قلب شکسته تان باشيم

چه ویژگیها و رفتارهایی برای انتخاب همسر مهم هستند؟

مهمترین بخش ازدواج، زمان مناسب برای آن است. بعضی افراد گمان می کنند که هر وقت با شخص مناسبی آشنا شدند یا به سن خاصی رسیدند و یا احساس کردند برای برطرف شدن نیازهای عاطفی، اقتصادی، جنسی و غیره نیاز به داشتن یک شریک زندگی دارند باید ازدواج کنند؛ در حالی که هیچکدام از این موارد نشان دهنده زمان مناسب برای ازدواج نیستند. همه ما در یک بستر عاطفی به نام خانواده رشد می کنیم و هدف از شکل گیری خانواده این است که نیازهای اعضای خود را برطرف کند و فرزندان را آماده جدا شدن از خانواده و آغاز شکل دادن به یک خانواده جدید کند. بنابراین، تکلیف رشدی و نیاز غریزی همه انسانها جدا شدن از والدین و شروع یک زندگی تازه با یک شریک زندگی جدید است. پس بهترین زمان برای ازدواج کردن وقتی است که فرد احساس کند می تواند از والدینش جدا شود و با فرد دیگری خانواده جدیدی بسازد. در این مرحله فرد به بلوغ عاطفی و استقلال رسیده است. "بلوغ عاطفی" مهمترین ویژگی برای آماده شدن برای ازدواج است. در مشاوره های قبل از ازدواج هم به افراد توصیه می شود بلوغ عاطفی شخص مقابل را به عنوان مهمترین ویژگی او برای یک انتخاب مناسب در نظر بگیرند. بلوغ عاطفی چند نشانه مهم دارد. اولین نشانه بلوغ عاطفی این است که همسر آینده شما در مقابل نیازها و خواسته های شما و رفتارهای خودش "احساس مسئولیت" کند. یکی از شکایت های اصلی اکثر زوج هایی که به روانشناسان خانواده مراجعه می کنند "مقصر بینی" است، یعنی یکی از طرفین

با بالا رفتن سن ازدواج، بیشتر شدن شرایط آشناییهای قبل از ازدواج دختران و پسران، جوانان آزادی بیشتری برای انتخاب همسر دلخواه خود دارند اما شاهدیم که این امر( صرفنظر از سایر عوامل موثر) موجب کاهش آمار طلاق نشده است. نکته اینجاست که روش صحیح در هیچ کدام از دو سر این طیف قرار ندارد. به این معنی که در روش اول، انتخاب و نظر جوانان مورد غفلت قرار می گیرد و روش دوم انتخاب و نظر خانواده. بهترین روش اینست که با در نظر گرفتن هر دو نظر، انتخاب صورت گیرد. داشتن هماهنگی های اقتصادی، تحصیلی و به ویژه هماهنگی فرهنگی و خانوادگی، از جمله ی مهمترین عوامل در رضایت زناشویی و ازدواج موفق است که هنگام انتخاب همسر باید مورد توجه قرار گیرد.